Cansaço, queda de cabelo, unhas fracas, intestino preso e falta de disposição não deveriam fazer parte da sua rotina.
No meu acompanhamento, analisamos seus sintomas, rotina e exames para criar uma estratégia nutricional individualizada e direcionada ao que o seu corpo precisa.
Atendimento presencial na Barra da Tijuca e em Campo Grande
2. Investigação dos sinais do seu corpo
Cansaço, queda de cabelo, unhas frágeis, intestino desregulado e falta de disposição não devem ser analisados separadamente.
Esses sinais são avaliados junto com sua alimentação, histórico e exames para identificar o que precisa de mais atenção nutricional.
3. Estratégia alimentar individualizada
A partir da avaliação, sua alimentação é organizada de acordo com suas necessidades, objetivos e rotina.
Você entende melhor o que comer, como distribuir suas refeições e quais ajustes podem melhorar sua energia, funcionamento intestinal, concentração e qualidade de vida.
Acorda cansada e sente que sua energia não acompanha o ritmo da sua rotina
Percebe queda de cabelo, unhas fracas ou outros sinais de que sua alimentação pode não estar suprindo suas necessidades
Busca mais saúde, energia e qualidade de vida, sem depender de soluções aleatórias
Possui uma rotina intensa e precisa de uma alimentação que funcione dentro da vida real
Sou nutricionista, e ajudo você a entender os sinais do seu corpo e transformá-los em uma estratégia nutricional clara e individualizada.
Meu acompanhamento começa com escuta, avaliação e compreensão da sua rotina, sem dietas prontas ou listas de proibições.
Analiso sua alimentação, sintomas, exames e objetivos em conjunto para identificar o que realmente precisa ser ajustado.
O objetivo é construir uma alimentação possível de aplicar, que cuide da sua saúde, acompanhe sua rotina e faça seu corpo funcionar melhor.
Atendo presencialmente na Barra da Tijuca e em Campo Grande, além do acompanhamento online.
Não. O acompanhamento também é indicado para quem deseja melhorar sintomas como cansaço, queda de cabelo, unhas fracas, intestino preso, falta de disposição, dificuldade de concentração e alterações no apetite.
Na primeira consulta, avaliamos sua rotina, alimentação, sintomas, objetivos e exames. A partir disso, construímos uma estratégia nutricional individualizada e possível de aplicar no seu dia a dia.
Caso você tenha exames recentes, eles podem ajudar na avaliação. Mas não é necessário deixar de agendar por não possuir exames, pois todo o seu histórico e seus sintomas também serão analisados.
O atendimento é realizado presencialmente na Barra da Tijuca e em Campo Grande, além da modalidade online para pacientes de outras regiões.
Consutório Barra Da Tijuca: R. Luiz Bonfá, 175 – Barra da Tijuca
Lead Américas – Bloco 4, Sala 136
Consultório Campo Grande: Avenida Maria Tereza 260
Bloco 1 sala 319
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